Capitulos:
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1 - ¡Oh Adonay, Tú has sido nuestra morada De generación en generación!
2 - Antes que los montes fueran engendrados, Y dieras a luz la tierra y el mundo, Desde la eternidad y hasta la eternidad, Tú eres ’El.
3 - Haces que el hombre vuelva al polvo, Y dices: Volveos, hijos de Adam.
4 - Porque mil años delante de tus ojos Son como el día de ayer, que pasó, Y como una de las vigilias de la noche.
5 - Los arrastras como una inundación, Son como un sueño al amanecer, Como la hierba que crece:
6 - A la mañana reverdece y florece, A la tarde se marchita y se seca.
7 - ¡Cómo somos consumidos por tu ira Y turbados por tu indignación!
8 - Pusiste nuestras iniquidades ante ti, Nuestras cosas ocultas a la luz de tu rostro,
9 - Ciertamente todos nuestros días declinan a causa de tu ira; Consumimos nuestros años como un suspiro.
10 - Los días de nuestros años son setenta años, Y en los robustos, ochenta años, Pero todo su orgullo no es más que afán y vanidad, Porque pronto pasan … y volamos.
11 - ¿Quién conoce el poder de tu ira y de tu indignación conforme al temor que se te debe?
12 - Enséñanos a contar nuestros días de tal modo, Que traigamos al corazón sabiduría.
13 - ¡Vuélvete, YHVH! ¿Hasta cuándo? ¡Ten compasión de tus siervos!
14 - ¡Sácianos presto de tu misericordia, Y cantaremos y nos alegraremos todos nuestros días!
15 - Alégranos conforme a los días que nos afligiste, Y los años en que hemos visto males.
16 - Manifiesta en tus siervos tu obra, Y sobre sus hijos tu gloria,
17 - Y la hermosura de Adonay nuestro Dios sea sobre nosotros; Y confirma sobre nosotros la obra de nuestras manos; ¡Sí, la obra de nuestras manos confirma!